Famous Gizi Daun Kelor Ideas. Daun kelor mengandung energi sebesar 82 kilokalori, protein 6,7 gram, karbohidrat 14,3 gram, lemak 1,7 gram, kalsium 440 miligram, fosfor 70 miligram, dan zat besi 7 miligram. Dalam bukunya yang berjudul ‘tanaman kelor :
YUK BIKIN BISKUIT DAUN KELOR, JAJANAN SEHAT BERGIZI from gizi.unida.gontor.ac.id
Kandungan gizi pada daun kelor. Karena itu, penting pula untuk mengetahui apa saja kandungan gizi daun kelor. Berfungsi untuk mempertahankan kandungan gizi pada daun kelor (kumalaningsih, 2014).
Berfungsi Untuk Mempertahankan Kandungan Gizi Pada Daun Kelor (Kumalaningsih, 2014).
60 kcal (kilo kalori) air: Menurut hasil penelitiannya, daun kelor ternyata mengandung vitamin a, vitamin c, vit b, kalsium, kalium. Hal ini dikarenakan, pengolahan daun kelor segar menjadi daun kelor kering yang dibuat menjadi bubuk akan meningkatkan konsentrasi semua zat gizi kecuali vitamin c.
(Nilai Per 100 Gram) Kandungan Umum:
Daun kelor kering bubuk per 100 gram mengandung 205 kalori energi; Sehingga kandungan gizi dari daun kelor ini sudah banyak buktinya. Kandungan gizi pada daun kelor.
Banyaknya Manfaat Gizi Daun Kelor Membuat Tanaman Ini Juga Sering Digunakan Sebagai Bahan Dasar Dalam Pembuatan Sayur Mayur Dan Bumbu Masakan.
Salah satunya dapat mencegah kekurangan gizi bagi ibu hamil dan anak. Nah, yang terakhir ini cocok buat yang tidak punya banyak waktu tapi ingin tetap sehat: Daun kelor adalah sumber sumber vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan.
Karena Itu, Penting Pula Untuk Mengetahui Apa Saja Kandungan Gizi Daun Kelor.
Sayur bobor daun kelor pun siap! Kelor ( moringa oleifera) dikenal sebagai the miracle tree atau pohon ajaib karena terbukti secara ilmiah merupakan sumber gizi berkhasiat obat yang kandungannya diluar kebiasaan kandungan tanaman pada umumnya. Apalagi, daun moringa ini mengandung protein, vitamin, dan mineral.
Penggunaan Daun Kelor Sebagai Obat Juga Mulai Berkembang Dengan Banyaknya Produk Olahan Salah Satunya Dalam Bentuk Vitamin Kapsul Siap Minum Dari Ekstrak Daun Kelor.
Manfaat daun kelor sebenarnya datang dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Daun kelor kering bubuk per 100 gram mengandung 205 kalori energi; Nilai gizi, manfaat, dan potemlnsi usaha’, tanaman kelor memiliki asam lemak dan asam amino esensial.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar